Ванильно шоколадный тортик. Простое приготовление. Полезный, натуральный по составу, без вредного сахара, очень сладкий на вкус.
Всего 5 ингредиентов: 1.Орехи кешью, 2.Финики, 3.Орехи пекан, 4.Стручки ванили, 5.Черный шоколад (важно, чтоб шоколад был качественный, натуральный). Нужен мощный блендер.
•Замочить кешью (на 1-3 часа), замочить 2/3 фиников (1-2 часа). Перемолоть шоколад и ванильные стручки в порошок. Раздавить орехи пекан на мелкие кусочки.
•1.Смешать измельченные орехи пекан с 1/3 фиников (не замоченных), масса должна получиться как тесто, и выложить как 1й слой в силиконовой (или любой) форме. Лучше использовать пластиковую оберточную бумагу в форме для возможности извлечения торта из формы позже.
•2. Взбить в блендере замоченные кешью с небольшим количеством воды, ванилью и вымоченными финиками до кремообразной консистенции. Налить 2/3 или 3/4 этого крема как 2й слой в форму.
•3. Взбить оставшийся крем и измельченный шоколад в блендере до однородной консистенции, и залить в форму как 3й слой.
• Поставить в морозилку на 5-8 часов.
После того, как торт заморожен, извлечь из формы и порезать на кусочки. Хранить в морозилке.
_____________________
Другие рецепты в моем инстаграм https://www.instagram.com/dusharash/
_____________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#здоровоепитание #сыроедческийторт #сыроедческийдесерт #полезныйдесерт #ванильныйторт #се #зожрецепты #сыроедение #веганрецепты #веганрецепт #чизкейк #зожпитание #рецепты #похудение
#веганскийторт #здоровыйорганизм #безглютена #веган #полезнаяеда #торт #безлактозы #полезноепитание #веганскаяеда #кешью #похудение #полезныесладости #высокобелковый #торты #безмолока #мороженое #рашхилсладости
